Venerdi: Arrivo e relax al centro benessere, piscina coperta, sauna, bagno turco, palestra.
Sabato: Corso Base sci da fondo e corso base tiro con l'arco a seguire piccola gara non copetitiva di biathlon arco-fondo. Nel pomeriggio ciaspolata (escursione con racchette da neve) " Tarallucci e Vino" con rientro in notturna con torce.
Domenica: al mattino Castelluccio di Norcia stage di orientamento su neve con ciapole, a seguire breve escursione d'orientamento nel Pian Perduto e Valle San Lorenzo.